България е сред страните в ЕС, в които има пик

 

България е измежду страните в Европейски Съюз, в които има пик на болните със сърдечно-съдови болести. Раковите болести също бележат растеж. Според най-новите проучвания средиземноморската диета би могла да удължи живота и да усъвършенства сърдечно-съдовото здраве на хора, претърпели рак.

Средиземноморската диета е известна с това, че натъртва на плодовете, зеленчуците, бобовите растения, зехтина и други здравословни храни от растителен генезис, както и на някои типове риба и морски блага. Според този модел на хранене се понижава приемът на месо, птици, млечни артикули и мощно модифицирани храни и това оказва помощ при битката с коваарната болест рак.

Плодовете и зеленчуците са мощен асистент в битката с рака 14.08.24 18:05 Бомба в ефира на bTV! Един от тримата мачовци в „ Ергенът “ ще води новото шоу „ Коя е тази ария? “ (СНИМКИ) 14.08.24 17:52 Нова епоха в защитата! Германският колос Rheinmetall купува огромна голяма американска оръжейна компания за 1 милиарда $ 14.08.24 17:23 Мими Виткова пред SafeNews: Държавата е абдикирала от контрола на здравната система 14.08.24 17:13 Съединени американски щати трансформират хода на войната в Близкия изток: продават оръжия на Израел за 20 милиарда $ 14.08.24 17:01

       Италиански откриватели изследват връзката сред средиземноморската диета и дълголетието при 802 души с анамнеза за рак.

Изследователите са употребявали данни за храненето на пациентите на междинна възраст 63 години, събрани след слагането на диагнозата рак. Диетата на участниците е регистрирана благодарение на въпросник за честотата на хранене, типа храна и размера на порциите. По този метод откривателите мерят придържането към обичайна средиземноморска диета.

     Зеленчуците, бобовите растения, плодовете и ядките, зърнените култури и рибата са измежду потребните съставни елементи на хранителния режим. Месото, в това число и птичето, и млечните артикули се смятат за нездравословни.

Продължителността на живота е проследена благодарение на локалните регистри на случаите с съдбовен излаз. Приблизително 56% от тях се дължат на рак, а 24% – на сърдечно-съдови събития. Изводът на учените е, че хората, които се придържат прецизно към тази диета, са склонни да живеят по-дълго от тези, които не я съблюдават напълно.

     Казано по-просто, това, което е потребно за сърцето, може да помогне и за попречване или справяне с рака, и назад.

Неслучайно в Гърция се записват региони, където продължителността на живота е доста висока.

Източник: Puls.bg

 

Още вести четете в: Uncategorized, Живот, Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News